Left Write Hook vertelt over een experimenteel programma van acht weken waarin de fysieke ontlading van boksen wordt gecombineerd met de emotionele uitlaatklep van schrijven. Het doel is om slachtoffers van seksueel misbruik een unieke kans te geven om zowel fysiek als verbaal hun verdrongen herinneringen aan te boren en daarmee de gevolgen van hun trauma. Om zichzelf terug te vinden, terug te winnen en een ander leven voor zichzelf mogelijk te maken.
Het programma wordt geleid door boksleraar Donna Lyon, die zelf ook een trauma overwonnen heeft. Ze is de drijvende kracht die de deelnemers de moed en ondersteuning geeft om de confrontatie aan te gaan met emoties die ze lang voor zichzelf verborgen hebben gehouden.
